乐享当下——宏扬学校教师心理健康讲座

教师担负着教书育人的伟大使命，而因为教学工作本身即是一种压力情景，教师要面对的是个体差异越来越大的学生，复杂度越来越高的教学任务，家长的过度要求，社会的过高期望……久而久之，这些都会损耗教师的工作士气与热情，导致教师自身的倦怠。其典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离。

因此，宏扬学校领导层未雨绸缪，经常为教师举办心灵减压心理讲座。2017年6月5号下午七点，在学校领导的邀请下，达聆社工理事长吴泽楷为学校教师举办了一场“乐享当下-----宏扬学校教师心理健康工作坊”，助教师释放压力，充实正能量！

活动向教师们展示了达聆社工在前段时间组织的“乐（yue）享当下——非洲鼓教师学习小组的服务成效”，展示了“每个人都很特别，尊重与关怀是每个人的基本权利”的价值观，加深了教师对达聆社工工作团队的认识。进而活动以冥想放松的形式导入，帮助教师活跃身心，投入活动。通过“百合花的故事”，吴泽楷向教师们展示了人、狗、蜜蜂等不同主体，因为不同的内心世界，而对百合花的不同认知，引导教师们去思考“我们生活在由自己的感官所塑造出来的主观世界”，在这个世界中，“动机和情绪总不会错，只是行为没有效果”，而往往在处理问题的时候，“有效果比有道理更重要”！至于是否能成功能快乐，“每个人都已经具备使自己成功快乐的资源”，成功与否，只是“自己在当下的选择！”

活动的观点与众多老师形成共鸣，会后有近60名的老师通过问卷平台和社工进行互动，这对于接下去驻校社工更好为教师开展服务又推进了卓有成效的一步。